November 11th, 2006

Ребёфинг и Холотропное дыхание в Иерусалиме.

                                  1- го декабря в Иерусалиме.
Мини-тренинг на основе интегративных техник дыхания

Ещё в середине 20 го столетия  основатель телесно – ориентированной терапии Вильгельм Райх определил, что существует тесная связь между эмоциями, телом и дыханием. Когда Вы счастливы и радостны ваше тело расслабленно, а дыхание ровное, глубокое и спокойное. Когда Вы  переживаете стресс, испытываете страх  или тревогу , это  не только нарушают  дыхание, но и в виде напряжений накапливаются в теле, создавая мышечные зажимы, которые блокируют жизненную энергию.

Зажатое" дыхание и накопление мышечного напряжения не только угнетает всю биоэнергетическую систему человека, но и ограничивает способность выражать эмоции, легко и естественно общаться с людьми и наслаждаться сексуальной энергией.

На этом мини-тренинге мы используем техники дыхания и элементы 

телесно – ориентированной терапии для того, чтобы снять мышечное напряжение, высвободить подавленные эмоции и сексуальность,  и отследить глубинные причины  напряжений.
О взаимоотношении душевного здоровья и здорового тела говорили с начала времен, а писать стали, видимо, с момента возникновения письменности. "В здоровом теле - здоровый дух!" Мы слышим это с детства. А как мы это используем в своей жизни?
 Дополнительная информация и запись:
                   
077-3434960     054-7957505   (Константин)   http://okostya.livejournal.com